第1輪，海底輪的冥想課：幫助我們重新梳理和原生家庭之間的關係，清理成長過程中的壓抑，被忽視，不被理解，缺乏被關心，被疼愛以及被不公平對待，以及恐懼的創傷。

放下包袱。

提升安全感。

提升勇氣。

富足與顯化的能力。

第2輪，生殖輪的冥想課：幫助我們提昇創造的能量，自信還有生命力。修復在愛情中遭遇的創傷（欺騙/背叛/拋棄/或者是暴力與侵犯等等）

發現核心競爭力和工作方向。

發揮天賦，靈感與創造力。

創造生命的能量，活絡生殖系統。

重啟愛情滋養的能量。

👉第3輪，太陽神經叢的冥想課：權力中心，幫助我們提昇我們的力量中心。讓我們充滿活力，自信與能力。他會強化，並且，幫助我們發揮，第1輪第2輪的內在力量以及幫助平衡所有的脈輪。

💎感受權力的力量。

💎領導位置，發揮領導力。

💎彰顯個人力量。

💎尊敬與重視。

💎給予的能力。

👉第4輪，心輪的冥想課：幫助我們清理深藏內心的所有情緒感受以及壓抑的痛苦和悲傷以及害怕和失去希望，同時開啟愛的療愈中心。可以幫助我們處理許多源自於愛的議題與困難，包含朋友之愛，同性之愛，異性之愛，親情之愛，無私的愛等等。以及愛所衍生出來的界限問題。例如控制的愛，過度的愛，沉重負擔的愛，壓抑的愛，無法表達的愛等等。

💎擁有愛的力量，愛自己也能愛他人。

💎充滿希望感受到生命的美好。

💎走出過去的傷痛，活在當下。

💎吸引和接收愛的能力。

💎拒絕與結束關係的能力。

👉第五輪，喉輪的冥想課：幫助我們表達自己的觀念，還有想法，以及提昇我們的溝通能力，還有傾聽的能力。不再被他人或自己壓抑，同時去探索內在的真我能夠勇敢的表達出真實的自己，而不害怕說出自己的想法，由內而外真正的接納自己。

💎呈現真實自我，並且自我認可的能力。

💎發現自我與被人欣賞的能力。

💎追求夢想與實現夢想的能力。

💎不再被埋藏的秘密困擾的能力。

👉第6輪，眉心輪的冥想課：開啟看見事物本質與真相的能力，擁有洞見的智慧。活化直覺中樞，以及敏銳的讀取信息的能力。

💎用心靈的眼睛來看待事物。

💎靈魂深層智慧的展現。

💎靈性直覺的感知。

💎進入深層意識中心。

💎自我療癒。

💎強化信息讀取。

💎進入到寧静和諧感受。

💎 放下固執，開放的心態。

👉第7輪，頂輪的冥想課：幫助我們與自己的內在，還有本源以及造物主的能量，進行聯結的能力，開啟神聖的智慧與內在的能量與靈性的道路。放下過去對我們帶來限制的舊有模式，同時去探索和厘清自己對生命的看法。

💎感受源於自己內在神性意識的流動。

💎了解自己內在擁有清晰的信念。

💎依據自己的需要，更新自己的信念。

💎感受到和平寧静和創造力的能量中心。

💎感受自由和伸展的力量。

💎自我能量場保護。